豚ヒレ肉でとん一風トンテキ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
キャベツを千切りにする。
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2
薄焼きの卵焼きを4枚つくっておく
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3
豚ヒレ肉を5ミリ間隔で切り、フォークで刺し、〇の材料をまぶす
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4
◎の材料わー混ぜ合わせタレをつくる
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5
豚ヒレ肉をフライパンで炒める
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6
タレを絡ませ強火でさらに煮詰める
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7
お皿にキャベツをもり、その上に卵焼きを被せてお肉とタレをかけて出来上がり
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