ブロッコリー♪ツナマヨチーズ レシピ・作り方
材料（４人人分）
- ブロッコリー 一房
- 卵 2個
- ツナ缶 1缶
- ○塩(ブロッコリー茹で用) ひとつまみ
- ☆マキシマム 適量
- マヨネーズ(１人分) 大さじ1
- とろけるチーズ(１人分) 30g
作り方
-
1
ブロッコリーは小房に分け 食べやすい大きさに切ります。沸騰したお湯に ○塩を入れ茹でます。
ザルにあけ しっかりと水けを きります。
-
2
ツナは 目の細かいザルにあけ 油をきります。
卵は 茹でおきます。
-
3
ボールに ブロッコリーを入れ ☆マキシマムをふりかけ ツナと合わせます。
-
4
3を 器に盛り、4等分に切った茹で卵をのせます。
マヨネーズ チーズをかけ、ラップをしてレンジで加熱します。チーズが溶けたら出来上がりです。
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