ごま油が決め手♪オクラとワカメのナムル★ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
オクラを水洗いし、レンジ600wで2分加熱する。
-
2
乾燥ワカメを水でもどす。
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3
オクラの上部を切り落とし、輪切りする。
-
4
オクラ、ワカメ、★を混ぜ合わせたら完成です。
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