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ごま油が決め手♪オクラとワカメのナムル★ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • おくら

    10本

  • 乾燥わかめ

    4g

  • ★醤油

    小さじ1

  • ★だしの素

    小さじ1

  • ★ごま油

    小さじ1

  • ★塩

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ごま油が決め手♪オクラとワカメのナムル★
  • 300円前後

レンジで簡単に作れます!ごま油がしっかりきいていて美味しいです♪

作り方

  • 1

    オクラを水洗いし、レンジ600wで2分加熱する。

  • 2

    乾燥ワカメを水でもどす。

  • 3

    オクラの上部を切り落とし、輪切りする。

  • 4

    オクラ、ワカメ、★を混ぜ合わせたら完成です。

きっかけ

副菜に作りました!

おいしくなるコツ

100均のレンジで温野菜用容器を使いました♪

登録されているカテゴリ

各国料理:
韓国料理 > ナムル > その他のナムル
食材:
その他の食材 > 海藻 > わかめ

レシピID: 1680007125

公開日:2017.12.06

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