絹どうふのゴーヤチャンプル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ゴーヤーは種をスプーンで取り除き、薄くスライスする
- 2 人参と玉ねぎは千切りにする
- 3 フライパンで豚肉肉を炒め、火が通ったら人参、玉ねぎ、しめじを加えて更に炒める
- 4 しんなりしてきたら、ゴーヤーと絹豆腐を加え、調味料も全て加える
- 5 豆腐を崩しながら更に炒め、ゴーヤーがしんなりしてきたら出来上がり
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- カテゴリ
- ゴーヤ
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mi--------63522015/03/14 16:30
参考になりました(^-^)
有難うございました！
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