さつま芋・きなこ☆ 秋の美容グルト レシピ・作り方

さつま芋・きなこ☆ 秋の美容グルト
  • 約10分
  • 100円以下
あこ**
あこ**
おなかの調子をととのえそうな組み合わせで健康的♪

材料(1人分)

  • プレーンヨーグルト 90g
  • 蒸したさつまいも 60g
  • きなこ 3g

作り方

  1. 1 さつまいもを1cm程度の角切りにする。
  2. 2 器にプレーンヨーグルトを盛り、その上に1で切ったさつまいもをのせる。
  3. 3 上から、きなこをかける。

    ☆完成☆

きっかけ

さつまいもが旬の季節に近づいてきたので、いつも食べているヨーグルトにも入れてみた。

おいしくなるコツ

画像ではさつまいもの皮は使用していませんが、皮付きでも色合いも良いし美味しく食べられると思います。

  • レシピID:1680002249
  • 公開日:2011/08/25
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カテゴリ
さつまいも
関連キーワード
おやつ 朝食 ヘルシー 食物繊維
料理名
さつまいもときなこ入りヨーグルト
あこ**
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