豚バラ肉で☆ 冷しゃぶサラダ レシピ・作り方

豚バラ肉で☆ 冷しゃぶサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
あこ**
あこ**
夏バテした時に食べたい料理です♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鍋に1リットルの水を沸騰させ、もやしを火が通るまで茹でる。
  2. 2 1で茹でたもやしを、ザルに上げ、水気を切る。
  3. 3 2で水気を切ったもやしを、皿に盛る。
  4. 4 鍋に1リットルの水を沸騰させ、豚バラ肉を火が通るまで茹でる。
  5. 5 4で茹でた豚バラ肉を湯から上げ、3で皿に盛ったもやしの上にのせる。
  6. 6 トマトを食べやすい大きさに切り(串切りで8等分など)、5でもやしと豚バラ肉を盛った皿に盛る。
  7. 7 上からお好きな生野菜サラダ用ドレッシングをかける。
    ☆完成☆

きっかけ

暑い夏、お肉を使っても冷たい料理が食べたかったので。

おいしくなるコツ

生野菜サラダ用ドレッシングは、胡麻ドレッシングやシーザーサラダやマヨネーズなど、マヨネーズ系のものがオススメです。

  • レシピID:1680001972
  • 公開日:2011/07/05
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カテゴリ
その他の豚肉豚バラ肉
関連キーワード
しゃぶしゃぶ 簡単 ヘルシー 冷しゃぶ
料理名
冷しゃぶサラダ
あこ**
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つくったよレポート(4件)

  • ゆず88517777
    ゆず88517777
    2017/05/08 17:28
    豚バラ肉で☆ 冷しゃぶサラダ
    とても美味しくて手軽にできて大満足でした。
  • イトー。
    イトー。
    2017/03/21 13:39
    豚バラ肉で☆ 冷しゃぶサラダ
    めっちゃ簡単ウマウマーでした!!‹‹\(´ω` )/››‹‹\(  ´)/››‹
  • なんでも屋283
    なんでも屋283
    2013/05/16 23:34
    豚バラ肉で☆ 冷しゃぶサラダ
    グリーンリーフをプラスしました♪
  • shihomini
    shihomini
    2011/09/14 11:48
    豚バラ肉で☆ 冷しゃぶサラダ
    もやしと豚肉を茹でて、トマトを切るだけ。簡単に作れるのに、立派なおかず1品が作れるのが嬉しいです。ありがとうございました(^_-)-☆。

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