ヘルシー♪レンジde蒸し鶏サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 耐熱皿に、鶏肉・酒を入れラップをして、６００Wで4分チンする。
2. 2 もやしを好みの固さにゆがく。
   キュウリは千切りに。トマトは食べやすい大きさに切る。
3. 3 レンジから鶏肉を取り出し、（中まで出来ていないようなら30秒づつチン！）鶏肉を食べやすい大きさに切る。
4. 4 水をよく切ったもやしを、皿に盛り付け、その上に鶏肉、きゅうりを散らして、トマトを飾って完成！！
5. 5 お好きなドレッシングをかけて召し上がれ♪
   
   我が家では、青じそドレッシングでよく食べます。
   胡麻ドレッシングにラー油をかけて食べてもすごく美味しいよ！！