ゴーヤの梅おかか レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ゴーヤの種とワタを取り、5mm幅にカットする。塩をふって揉み込んで10分おいておく。
- 2 1を沸騰したお湯で1分ほどボイルする。ザルにあけて、粗熱をとっておく。
-
3
ボウルに2を入れ、梅干しをたたいて加え、かつお節、ごま、めんつゆ、ごま油で和えて完成。
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つくったよレポート（1件）
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sweet sweet ♡2024/06/09 15:56
モグモグ子さんෆ˚*ゴーヤ♪ْ˖⋆夏ですね˖✧˖°ゴーヤがとても美味しく食べられました(´ ᴗ ` )ෆ˚*˚*また食べたいですෆ˚*
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