簡単！もやしのとんぺい焼き レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 もやしを耐熱皿にのせラップをかけて600w2分加熱
- 2 卵をボウルに割り入れ菜箸でまぜる
- 3 フライパンに米油を入れ、もやしとおかかを入れて軽く炒める
- 4 フライパンに卵を半分入れ、オムレツを作る要領で形をある程度整えながら焼く
-
5
フライパンの端に4.をよせ、残りの卵の半分を入れる
薄焼き卵で4.を包んでいく - 6 5.と同じ要領で残りの卵をすべて入れて焼く
- 7 焼けたら皿に盛り、ソースとマヨネーズをお好みでかけて完成
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sara＊
毎日のご飯と、たまにおやつ♡
おしゃれさや写真映えはしないけどありのままのご飯の記録をのせていきます(^^)
3歳の娘と1歳11ヶ月の息子
健康オタクな夫の4人家族です
BLW(赤ちゃん主導の離乳食)やってます
使っている調味料・食品、好きなもののせてます♡
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ずぼらった2023/03/02 21:44
ごちそうさまでした♪
レシピへのコメント
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食べる時にぼろぼろなってしまいやすいとんぺい焼きを卵多めで作って子供でも食べやすくなっています