簡単！玉ねぎの温野菜♪ レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
かまくらじん
血液さらさら効果があるとされる玉ねぎを使ったサイドメニュー！チンするだけの簡単レシピです。ステーキやハンバーグ魚料理の付け合わせに便利です！
材料（１人分）
- 玉ねぎ １個
- オリーブ油 小匙１
- 減塩醤油 小匙１
- ブラックペッパー ３ふり
作り方
-
1
玉ねぎは皮を向き半分カット、さらに１㌢幅にカットする。
-
2
耐熱性のある器に玉ねぎを並べオリーブ油を回しかけ、醤油を回しかけブラックペッパーをふり電子レンジ600㍗で６～７分チンして出来上がり♪
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