サバ味噌煮缶deサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 サバ缶は身を取り出して、荒くほぐす(煮汁も後で使うので、捨てない。)
- 2 レタスは洗って一口大にちぎり、きゅうりは細切りにする。紫玉ねぎは薄切りにする(辛みが強い場合は水４００mlに酢を小さじ１入れて、１０分ほど晒し、水気を絞る)。
- 3 お皿にレタス→きゅうり→紫玉ねぎの順に盛り付け、その上に１のサバの身を乗せる。
- 4 サバ缶に残っている煮汁を廻しかけ、上にマヨネーズをお好みでかける。更に一味唐辛子を振りかけて、完成です。
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つくったよレポート（2件）
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sweet sweet ♡2021/10/23 20:10
レポありがとうでした♪ヘルシーなサラダ♡ｵｨｼｨෆˎˊ˗またぜひ遊びに来てくださいネ♪ -
ichi52021/10/17 18:52
参考にさせていただきました！サバ味噌煮缶、サラダにしても美味しいですね♪ごちそうさまでした(^-^)
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