忙しい朝に摘まんでいって‼️のり巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1 鯖の開きは、魚焼きグリルに身の方を上にして、6~7分中火で焼きます。
   ひっくり返し皮目に軽く焦げ目が付くまで3~4分
   焼きます。中まで火が通ったら、少し冷まし、身をほぐします。
2. 2 からし漬けのきゅうりは縦に半分に切り、更に縦に半分に切ります。
   酢と砂糖と塩は良く混ぜ、砂糖がすっかり溶けるまで混ぜます。これをご飯にかけ合わせます。

   

3. 3 巻きすに、ご飯を広げ
   その上にきゅうり、鯖のほぐした身を
   のせます。

   

4. 4 巻きすを使って巻いていきます。

   

5. 5 しっかりと端まで巻きます。

   

6. 6 のり巻きを切ってお皿に並べたら出来上がりです。「家のご飯は3分づきなので茶色い色をしています」