ほうれん草 冷凍保存方法 レシピ・作り方
材料（3人分）
- ほうれん草 1袋
- 塩 小さじ1
- 水 1リットル
作り方
-
1
ほうれん草を水で洗う。
鍋に水と塩を入れ中火で加熱する。 - 2 沸騰したらほうれん草を入れ3分ほど茹でる。
- 3 冷水に入れしっかり水気を縛る。
-
4
食べやすい大きさに切って、小分けにし
ラップで密封する。 -
5
フリーザーバックに入れストローを差し込み
空気を吸って密封する。 - 6 冷凍保存→1週間
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( natukitchen )
こんにちは♡
いつもレポート本当にありがとうございます
簡単なレシピばかりなので
参考になれば嬉しいです(*´ω`*)♡♡
優しい味が好きなので日々研究中です✨
宜しくお願いします♪♪
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へなってしまうほうれん草、、、。
冷凍することで長持ちしますよ♪