はまちのにんにく照り焼き レシピ・作り方
材料（４人分）
- はまち ４切れ
- おろしにんにく 小さじ１
- 塩コショウ ４ふり
- 醤油、酒 各大さじ３
- 砂糖 大さじ１
- 油 大さじ１
作り方
- 1 はまちに塩コショウをし、フライパンに油を強火で熱して焼く
- 2 両面焼いたら調味料とにんにくを加えて、軽く煮絡める
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