ふろふき大根 こんにゃくもたっぷり レシピ・作り方

ふろふき大根 こんにゃくもたっぷり
  • 約30分
  • 100円以下
ミスチバス8823
ミスチバス8823
大根にこんにゃくを入れるだけ
ヘルシーでボリュームアップ

材料(4、5人分)

作り方

  1. 1 大根を3センチの半月切り、こんにゃくを10等分くらいに切る
    昆布を細切りにする
  2. 2 大根、こんにゃくを2、3分沸騰したお湯で下茹でする
  3. 3 鍋に材料をすべて入れ、ひたひたまで水を加えて蓋をし中火で大根に火が通るまで20分ほど煮る
  4. 4 好みの味噌ダレで食べる

きっかけ

便秘解消

  • レシピID:1670015219
  • 公開日:2015/10/30
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ふろふき大根大根大根の煮物
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