栄養バランス抜群!豚汁 離乳食にも! レシピ・作り方

栄養バランス抜群!豚汁 離乳食にも!
  • 約1時間
  • 500円前後
cota.cota
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これ一品添えるだけで栄養バランスのいい食事になります。冷蔵庫に残ってる野菜でどうぞ。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 大根、にんじん、うすあげは小さめの短冊に、玉ねぎ、ネギは細くスライス、さつまいもはよく洗って皮つきのまま1cm幅に切る。きのこもほぐしておく。
  2. 2 鍋にだし汁を沸騰させ、ネギ以外を煮る(約20分)
  3. 3 野菜に火が通ったらバラ肉、ネギを入れる。アクが出たらアクとり。5分ほどで肉の色が変わったら味噌を溶いて1分ほど蓋をして弱火で温めれば完成。
  4. 4 ※離乳食にアレンジ
    味噌を入れる前にやわらかくなった野菜とだし汁を取り出してご飯を加える。レンジで1分加熱すればふやけてドロドロの離乳食に☆
    ちょっと煮汁を多めにすれば柔らかくも。

きっかけ

母の味です

おいしくなるコツ

お肉はぜひ豚バラ肉を使って下さい。いいダシが出ます^m^

  • レシピID:1670001395
  • 公開日:2011/03/11
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カテゴリ
その他の味噌汁豚バラ肉
関連キーワード
みそ汁 豚汁 離乳食 ヘルシー
料理名
豚汁
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つくったよレポート(21件)

  • kumikumi姉さん
    kumikumi姉さん
    2014/12/29 00:42
    栄養バランス抜群!豚汁 離乳食にも!
    とても美味しくできました。具沢山だから、他のおかずが少なくても大丈夫です。
  • tomo yume
    tomo yume
    2014/02/12 09:00
    栄養バランス抜群!豚汁 離乳食にも!
    とてもおいしいです!体が暖まりますね(*^。^*)
  • ほなみつ♪
    ほなみつ♪
    2013/08/23 14:59
    栄養バランス抜群!豚汁 離乳食にも!
    暑っっっっいですね!!
    でも豚汁おいしいです!
  • ほなみつ♪
    ほなみつ♪
    2012/09/15 16:50
    栄養バランス抜群!豚汁 離乳食にも!
    朝夕は涼しくなってきましたね~♪
    これから寒くなるとこのレシピに大変お世話になります!!

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