簡単 オートミールオーツバー レシピ・作り方
材料(お好み人分)
- ロールドオーツオートミール 300g
- 本みりん 300ml
作り方
- 1 ロールドオーツをフライパンで、少し色づくくらい炒る(やりすぎると苦味や焦げますので注意)
- 2 オーツ取り出してフライパンに本みりん入れて、かき混ぜながらプクプク泡立ってくるまで火にかけるて煮詰める(私はめんどくさがりなので、火にかけたら時々見にいってかき混ぜるけどw)
- 3 本みりんがトロっとなったら、炒ったオーツを全部いれてまんべんなく混ぜる
- 4 あとは、クッキングシートひいたトレーなどに移して成形して好みの大きさに包丁などで切れ目いれて冷やせば簡単に割れます(*^^*)
- 5 成形する時に上にクッキングシート敷いて、コップの裏などで押しこみながらやると手も熱くないし、いい感じにまとまってバーっぽくなります(*´∀`*)
きっかけ
オートミールオーツが大量にあったのと、お菓子大好きなのでポリポリ食感欲しくて(私の中では、これはお菓子♡)
おいしくなるコツ
基本 オーツ1:本みりん1なので、ナッツなど足すならその分量分の本みりんを足せばOK!荒細かくしたナッツ入り、超おすすめです(*^^*) 例:オーツ100gナッツ50gなら本みりん150mlとか
- レシピID:1660024471
- 公開日:2023/10/04
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