牛豚そぼろと炒り卵とブロッコリーのタッパー弁当 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 卵を器に割入れ、砂糖、塩を加えて溶く。
- 2 熱したフライパンにサラダ油を引き、1を流しいれて、中火で炒り卵を作り、皿に移す。
- 3 再び熱したフライパンにサラダ油を引き、牛豚ミンチを炒めて、焼肉のタレで味付けし、火を止める。
- 4 タッパーにご飯をよそい、2、3、茹でブロッコリーをのせたら完成。
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- 三色丼・そぼろ丼
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