なすの棒々鶏 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 鍋に湯を沸かし、鶏ささ身を茹でる。
- 2 なすをラップに包み、レンジで3分加熱する。
- 3 なす、トマト、レタスを一口大に切り、鶏ささ身をほぐす。
- 4 ●の調味料を合わせてタレを作る。
- 5 3を皿に盛り、タレをかける。
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つくったよレポート（1件）
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sweet sweet ♡2023/08/16 18:16
sunflowersさん♡朝食に作りました˚✧₊⁎パンにのせていただきました✧˖°とっても美味しいですねෆˎˊ˗˭̴̵̶͈ૣ؎ ˭̴̵̶͈٭♡
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