小松菜と油揚げと卵の炒め物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
小松菜は３㎝に
油揚げは長い方を半分に切り１㎝幅に切る -
2
卵とマヨネーズをボールに入れよく混ぜ
フライパンにサラダ油を温め大きめの炒り卵を作りボールに戻す - 3 フライパンにごま油を温め１の材料を入れ炒める。１分くらい炒めたら☆の材料を入れ煮汁がなくなるまで炒め煮する
-
4
２を加え、軽く炒め合わせる
器に盛りかつお節をかけて出来上がり
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- 料理名
- 小松菜と油揚げと卵の炒め物
まき小屋
はじめまして、名古屋からIターンをして18年
250坪の畑で家庭菜園をしています
とても食べきれない量 もったいない
自家製新鮮野菜たっぷり
ブログ見てね http://blog.livedoor.jp/binbou10man/ 田舎10万円生活
http://mamekit.blog.fc2.com/ 幸せ？食費1万円生活
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