+エシャロット(代用可)で明太子お粥♪(刻み海苔) レシピ・作り方

+エシャロット(代用可)で明太子お粥♪(刻み海苔)
  • 5分以内
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
エシャロットは高そうですが、茗荷程度です❤・・❤尖った味がしなくて美味♪刻み海苔も食べ易い↑

材料(1人分)

  • ☆水(水道水以外をお勧め) 200cc
  • ☆温かいご飯 1膳
  • ☆明太子切り子 1本分
  • エシャロット(茗荷など可) 2本(茎部分は食べられない)
  • 刻み海苔 ひとつまみ
  • 紅生姜 ひとつまみ

作り方

  1. 1 小鍋に☆を入れ、中火で点火。明太子を潰すようにして中身を出しつつ混ぜる。エシャロットを小口切りで加える。水が好みに減ったら、海苔を混ぜる。器に移し、紅生姜をトッピング。
  2. 2 *中火でも、ブクブクしますが、混ぜていれば焦げないので、鍋底から混ぜて煮ます。火を止めた後も水分は減ります。

きっかけ

たらこ粥の変化球。

おいしくなるコツ

明太子は蛋白質ですし、塩の代わりになっていますので、1本丸ごとです。紅生姜も塩気があります。 でも、おうちにあるもので、美味しくお召し上がり下さい。粥は水分も摂取できる点も◎です。

  • レシピID:1650024869
  • 公開日:2023/10/24
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
おかゆエシャロット5分以内の簡単料理海苔明太子
ジョン・リーバス
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る