市販のソースや鶏肉で❤タコライスのアレンジ♪ レシピ・作り方
- 約10分
ジョン・リーバス
使用したソースの画像アリ♪また、利用したチーズは、生食可のシュレッドチーズです❤・・❤ヘルシー美味しい↑（豆苗を料理バサミで切れば、まな板なし！）
材料（１人分）
- 温かいご飯 １膳
- 米油（代用可） 大匙１位
- 鶏ひき肉 １００g位
- モランボンのタコライス用ソース（代用可） ３５cc位
- 豆苗 1/4袋
- 生食可のチーズ（サンプル参照） ひと握り
- ミニトマト（サンプルは赤と黄） ５個
作り方
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1
フライパンに油を入れ、中火で点火。肉を加えて、広げる。片端に寄せて、長さ半分に切った豆苗を空いている所に加える。肉は、裏返し、好みに細かくなるように炒める。
- 2 ソースを加えて、全体を混ぜる。ソースが、ほぼ無くなるまで炒める。皿にご飯をよそって、フライパンの中身をかける。チーズをかけ、ヘタを除いたトマトを飾る。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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amnos732024/04/02 06:32
ミニトマト→普通のトマトで、豆苗→レタスを代用して作りました
美味しかったです
ご馳走様でした
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