グレープフルーツスムージーピタヤ入り レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 白菜をい綺麗に洗い冷凍しておく。
- 2 グレープフルーツとピタヤの皮を剥きカットしてミキサーカップに入れる。
- 3 2に白菜、ヨーグルト、アガベシロップ、氷の順に入れる。
- 4 バイタミックスのスムージーモードで撹拌する。
- 5 グラスに注いで出来上がり。
きっかけ
ヘルシーなスムージーを毎朝頂いて夏バテ予防。 ビタミン、ミネラル、食物繊維を手軽に摂れます。
おいしくなるコツ
白菜は冷凍庫しておくと鮮度が保て使いやすいです。保存は1週間以内にしましょう。
- レシピID:1650015291
- 公開日:2020/08/19
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