塩麹入りのピーマン肉詰め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ひき肉と塩麹を揉んで10分ほど置く。
- 2 ピーマンを縦半分に切りタネを除いたら小麦粉をふり、1を詰める。
- 3 フライパンを熱して、肉目から焼き付ける。ひっくり返してピーマンも焼き付ける。
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4
火が通ったら皿に移し、ピザ用トマトソースを塗って出来上がり。
《ピザ用トマトソース》
ID 1650014235
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てげてげ2020
作ること、食べることが大好きです。健康的な食事を心がけて、化学調味料や顆粒出汁はほぼ使いません。普段の食卓に活用しやすく材料少なく、簡単な工程を心がけています。つくれぽや質問大歓迎です。
☆ヘルシーだけどダイエットレシピではありません。
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とぐち2020/06/22 09:26
美味しくできました！ごちそうさまです(*´▽｀*)
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