＋ＭＣＴオイルで❤おろし林檎のヨーグルトデザート♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 無糖ヨーグルト 大匙山盛り４位
- 青汁粉末 １杯分（３ｇ）
- ハチミツ 器１周位
- りんご（皮付きＯＫ） ８分の１個
- 人参（皮付きＯＫ） ０．５ｃｍ分位
- ＭＣＴオイル 小匙１
作り方
- 1 器にヨーグルトを入れる。青汁を加え、軽く混ぜる。ハチミツをかける。リンゴを摩り下ろして中央付近に乗せる。人参を同様に乗せる。オイルをかける。
-
2
★青汁は、苦くないタイプを使っています。
召し上がり易い量に減らしてもＯＫです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
結后2021/11/11 19:51
すりおろしりんごヨーグルトこれはちょっと前に作ってて発掘写真w青汁の代用で酵素パウダー+MCTオイルはココナッツオイルで❤オイルヨーグルトこれからの季節も良さげ
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
