ゴロッとジャガイモと鶏肉と ほうれん草のバジル炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ジャガイモは、一口大に切り、600Wのレンジで６分加熱します。
-
2
鶏肉は、一口大に切ります。
ほうれん草は、3cm幅のザク切りにします。 - 3 フライパンにオリーブオイルをひき、ガーリックチップを加え、弱火で１分炒めます。
- 4 鶏肉を加え、中火で3分炒め、☆の調味料を加えます。
- 5 ジャガイモとほうれん草を加え、中火で3分炒め★の調味料を加え、中火で2分炒めれば、出来上がりです^_^
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