まな板なし❤オートミール粥♪(スライスチーズ他) レシピ・作り方

まな板なし❤オートミール粥♪(スライスチーズ他)
  • 5分以内
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
パセリ1本で、一日に必要なビタミンCの半量を摂取できるという説があります❤・・❤

材料(1人分)

  • ☆オートミール 半カップ
  • ☆ルイボスティー(水でも) 1カップ
  • パセリの葉 1本分(15個から20個)
  • ビアハム(味と色が際立っている感じ) 1枚
  • スライスチーズ 1枚
  • 塩胡椒(挽きたてが美味しい) 少々

作り方

  1. 1 小鍋強火で☆を入れる。パセリをひとつずつに千切って加える。
    ハムとチーズも千切って加える。弱火で塩胡椒して味を調えたら出来上がり。

きっかけ

オートミール粥は、時間が無い時に便利で作ります。

おいしくなるコツ

ルイボスティーは抗酸化作用があるらしいので、身体を若々しく保てるかと利用しています。

  • レシピID:1650008736
  • 公開日:2016/06/22
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カテゴリ
おかゆ朝食の献立(朝ごはん)低カロリー主食100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
関連キーワード
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料理名
まな板なし❤オートミール粥♪(スライスチーズ他)
ジョン・リーバス
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