玉ねぎ＆砂糖は不使用❤爽やか親子丼♪（茗荷＆大葉） レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 小鍋に＊を入れて強火で点火。終始、強火です。沸騰後、肉を入れる。途中、１,２回混ぜる（つゆをかけてやる）。
- 2 茗荷は薄く斜め切り、大葉は千切りする。器にご飯をよそって共に乗せる（器周辺を重点的に）。
- 3 １．に卵を割りいれ、好みのかたさになるまで煮る。２．に乗せる。一味を振って出来上がり。
- 4 ★煮込みですが、今回はつゆがなくなるまで煮含めました（辛党の人向けでしたので）。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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