からすかれい❤芥子醤油ホイル包み焼き♪（豆苗など） レシピ・作り方
材料（１人分）
- からすかれい（他の白身魚でも♪） １切れ
- ＊醤油、みりん 各小匙１位
- からし（粉芥子なら更に減塩♪） 小匙３分の１位
- 人参 ５ｃｍ長さ程度を４分の１本
- ぶなしめじ（他のキノコでも♪） 親指と人差し指の輪に入る位
- 豆苗（カイワレ等でも♪） 数本
作り方
- 1 カレイの両面に＊を塗る。包める大きさのホイルに置く。表面に芥子を塗る。
- 2 人参を細く切って（皮付きＯＫ）、カレイの右半分に乗せる。根元を落としたシメジをバラして左半分に乗せる。包んで、オーブントースターで８～１０分程度焼く。
- 3 お皿に移してホイルを開き、カレイが見えるように人参とシメジを右にズラす。半分に切った豆苗を飾って出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤
インスタで、各国からもイイね！が（喜）
アレルギーな現在ですが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もあります～食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
8/6 '24スイカゼリーがPickup！
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
5 件
つくったよレポート（5件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
