簡単！カボチャのガーリックソテー レシピ・作り方
材料（１人分）
- カボチャ １００ｇ位
- ニンニク ２カケ
- 塩コショウ 少々
- 炒め油 大匙１強
作り方
-
1
カボチャは、１ｃｍ幅程度に薄く切る。ニンニクも薄く切る。油したフライパンにニンニクを入れて香りを出す。
- 2 ニンニクを避けて、カボチャはカボチャ、横でニンニクという風に炒める。火加減は、中火位です。どちらも、裏も焼く。
- 3 塩コショウで、味付け。
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- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- 簡単！カボチャのガーリックソテー
ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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7 件
つくったよレポート（7件）
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☆haruru☆2021/04/19 10:44
美味しく出来ました。お弁当にも入れてみました。 -
R6年4月稼働中。こざかなアーモンド2021/03/08 21:30
ジョン・リバースさん♡
とってもおいしくいただきました！
肩負傷されたのですね。
お大事にしてください。 -
月のおと2019/10/24 22:29
ニンニクでパワーと味がついておいしかったです♪ニンニク香る油でじっくり焼いてかぼちゃも甘く、料理中のニンニクの香りって実はすきだな～^^ごちそうさまでした♪ -
ビッグさん2019/09/10 09:16
ジョンさん こんにちは～
にんにくの香りがいいですね～先日の焼きいも版かぼちゃも良かったし、これも箸が進む～ 南瓜大好きになるレシピ連チャンです ごちそうさま
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