いかとひじきの酢の物 レシピ・作り方
材料（２～４人分）
- いか（ゲソや切り落とし） １００g
- ひじき（戻したもの） ５０g
- きゅうり １本
- ★酢 大１
- ★砂糖 大２
- 醤油・塩 各小1/2
作り方
-
1
．★は耐熱容器に入れレンジで４０秒ほどチン。
砂糖を溶かして冷ましておく。 -
2
いかは茹でておく。
ひじきはもどして一度沸騰させておく。
きゅうりは薄く輪切り。 -
3
１と２を混ぜて 馴染んだら出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- いか全般
- 料理名
- 酢の物
ジョン子ママ
お料理・お菓子作り・パン作りが大好きです。
簡単メニューばかりですが よかったら参考にしてくださいね。
砂糖はきび砂糖・甜菜糖、マーガリンは使わずバター・トランスファットフリーのショートニング等で…油はオリーブオイル、少しでも体に優しいもので作っていけたらと思ってます。
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