糖しぼり大根 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 大根は皮を剥いて縦4つに切る。
- 2 ビニール袋に残りの材料を全部入れて軽く揉んで溶かす。
- 3 2に大根を入れてビニール袋の空気を抜いて口をとめ、冷蔵庫に入れる。大根から水分が出るので半日に1回くらいひっくり返して均一に漬ける。
- 4 翌日〜3日めが食べごろ。食べる直前に取り出して好みの厚さに切って出来上がり。
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砂蟲
半年で体重が５ｋｇ以上増えたらしく、半年前は出来た成分献血が、皮下脂肪で血管が見えなくてお断りされてしまいました。再び献血できる体に戻るためにダイエット中。けんけつちゃんグッズ欲しい！栄養大学出身ですが、もうだいぶ前の話なので役に立たないっぽい。日本食品標準成分表が４訂の頃の知識です。
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