ヘルシーおやつ きな粉飴 レシピ・作り方

ヘルシーおやつ きな粉飴
  • 約30分
  • 500円前後
yuyu2020
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きな粉と砂糖だけのシンプルヘルシーレシピです。
たくさん作って子供のオヤツや、自分のお茶うけにしています。

材料(多数人分)

  • きな粉 240g
  • ◯水あめ 180g
  • ◯砂糖 60g
  • ◯水 60ml
  • まぶし用のきな粉 適宜

作り方

  1. 1 耐熱ボールに耐熱ビニール袋(袋のラップアイラップ)をセットし、◯を全て入れて、600wの電子レンジで1分30秒加熱する。
  2. 2 1を袋の上から手で揉んで、ムラなく混ぜ合わせてから、きな粉を全て加え、さらに手で揉んで全体をまんべんなく混ぜ合わせる。
  3. 3 茶色の粘土状になった2を袋から取り出し、手で3cmの棒状に伸ばす。(まな板の上で転がすとキレイに出来ます)
  4. 4 包丁で端から7〜8ミリ幅に切り分け、切り口にまぶし用のきな粉をまぶして、タッパーなどの保存容器で保存する。(常温で1週間は美味しく食べられます)

きっかけ

友達から聞いたレシピを好みの甘さに変え、道具の汚れや手間は最小限で作れるよう工夫しました。

おいしくなるコツ

手軽につくるなら、半分量で作ると扱いやすくなります。

  • レシピID:1640041715
  • 公開日:2022/03/02
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