納豆のモロヘイヤ入り レシピ・作り方

納豆のモロヘイヤ入り
  • 5分以内
  • 100円以下
ぶたウサギ
ぶたウサギ
モロヘイヤを茹でて納豆に混ぜるだけ〜忙しい朝にいいですよ(^^)

材料(2人分)

  • 納豆 1パック
  • モロヘイヤ 茶碗軽く一杯分ほど
  • 醤油 数滴
  • カツオ節 小さじ1
  • すりごま 小さじ1

作り方

  1. 1 お湯を沸かし塩少々(分量外)加えモロヘイヤを茹でる。
    ザルにあげ冷水に当てて水気を絞り細かく切る。
  2. 2 納豆に付属のタレと辛子を入れモロヘイヤ・カツオ節・すりゴマ・醤油も追加し良く混ぜる。
  3. 3 皿に盛り完成です。

きっかけ

ネバネバ効果で、健康に❣️

おいしくなるコツ

モロヘイヤの水分は、しっかりきる。

  • レシピID:1640041180
  • 公開日:2021/10/17
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つくったよレポート(3件)

  • SASAぴー
    SASAぴー
    2022/10/22 01:36
    納豆のモロヘイヤ入り
    パックのままですみません!
    おいしかったです♡
  • くっくこ
    くっくこ
    2022/08/07 13:20
    納豆のモロヘイヤ入り
    ヘルシーです
    美味しくいただきました
    レシピありがとうございました
  • ほっこり⭐︎小町
    ほっこり⭐︎小町
    2021/10/23 18:55
    納豆のモロヘイヤ入り
    パックで利用でごめんなさい〜
    栄養たっぷり、美味しかったです!

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