《レンチン副菜》ほうれん草と油揚げの煮浸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
油揚げは油抜きし、短冊切りにする。
耐熱容器に冷凍ほうれん草、油揚げ、水、白だしを入れる。 -
2
軽くラップをして、500Wのレンジで3〜4分加熱する。
レンジから取り出して全体を混ぜたら完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
okarina
★関西在住の新米主婦
★食生活アドバイザー3級
★ふたり暮らし
料理の備忘録として、
時短・簡単レシピを掲載しています！
毎日の参考にしていただけたら嬉しいです。
Instagramでも料理掲載中です！
☟こちらもぜひフォローお願いします☟
https://www.instagram.com/okarina_recipe
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
もう一品欲しいときに、レンジでちゃちゃっと作れます！