時短ヘルシー朝食!玄米シリアルミルクがけ レシピ・作り方

時短ヘルシー朝食!玄米シリアルミルクがけ
  • 5分以内
  • 300円前後
パリブリオッシュ
パリブリオッシュ
食欲ないけどちょっと食べたい時やお酒飲んだ翌日の朝食にも!簡単ヘルシーな玄米シリアル朝食。リンゴとはちみつが疲れた胃にしみ込みます^^

材料(1人分)

  • 玄米パフシリアル 30g
  • リンゴ 4分の1個
  • 牛乳 2分の1カップ
  • 豆乳 2分の1カップ
  • はちみつ 適量

作り方

  1. 1 リンゴは一口大に切る。
  2. 2 シリアルボールにシリアルを入れ1のリンゴをのせてはちみつをかける。
  3. 3 牛乳と豆乳を加えて完成です。

きっかけ

食欲がいまいちだった朝、そういえばシリアルがあったのを思いだしました。玄米パフシリアル、そのまま食べても美味しいですよ。柔らかふわふわでお子様にもおすすめです!

おいしくなるコツ

お好みですが、豆乳だけではあっさりなので牛乳を加えハーフハーフ^^にして多少クリーミーさを感じると思いますよ。りんごはちょっと飲み過ぎた朝に必須アイテムです!

  • レシピID:1640038141
  • 公開日:2020/11/04
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シリアル
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