チアシードがぷちぷち❣バナナキウイジュース レシピ・作り方
- 5分以内
- 300円前後
パリブリオッシュ
スーパーフードのチアシードをいつものバナナジュースに加えるだけで簡単に超ヘルシー栄養満点ジュースの出来上がり!チアシードのぷちぷち食感もたまりません!
材料（1人分）
作り方
- 1 バナナとキウイをそれぞれ、ジューサーで撹拌できる大きさに切る。
- 2 牛乳もしくは豆乳、水、切ったバナナとキウイ、チアシードを全てジューサーに入れ撹拌して完成です。
- 3 甘くしたい方は蜂蜜を小さじ2程度加えてもいいでしょう。
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レシピ投稿名はいちごガレットに変わりました。すみません!こちらは保存版にさせて頂きます。よろしくお願いします❣
2016ワインエキスパート取得。
ワイン&スパークリング❥日本酒にあう食事やおつまみが好きで普段は和食メインです。
アメブロはhttps://ameblo.jp/atamiamie/entry-12575462899.html
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