ひよこ豆のカレー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 オイルでクミンシードをじっくり香りが出るまで炒めたらみじん切りの玉葱を入れてしっかり炒めます。
-
2
１番に、にんにくと生姜を入れて炒めたら✩印のスパイスを全部入れて炒めます。
❈カイエンペッパーはお子様が食べる時は抜いて下さい。少しでも結構辛いです。 -
3
２番にココナッツミルクとカットトマト缶、ひよこ豆を水切りした物を入れて10〜15分煮込み味見をして塩胡椒をすれば出来上がりです。
❈水は使いません。こってりした感じに仕上がります。
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激辛にも出来ます。（カイエンペッパーを抜けばお子様も食べれます）