ほうれん草たっぷりシチュー レシピ・作り方
材料（1人人分）
作り方
-
1
ほうれん草は手でちぎる
カボチャは一口サイズにカット
ささみも一口サイズにカットしておく -
2
鍋に牛乳、さとう、カボチャ
、しめじ、ほうれん草をいれ弱火で10分！ - 3 塩コショウ、固形クリームシチューのもと、牛乳をいれて弱火で５分！
- 4 とろみがでたら完成！
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