ひじきの煮物 レシピ・作り方

ひじきの煮物
  • 約30分
まっきー0423
まっきー0423
妊婦中のかたにおすすめ

材料(1人人分)

作り方

  1. 1 小さめのフライパンに千切りにしたにんじんと大豆、ひじきを入れる
  2. 2 だし汁とみりんとさとうを入れて、火にかけてから醤油を入れる
  3. 3 水気がなくなれば完成

きっかけ

妊娠時鉄分をとりたくて

  • レシピID:1640013774
  • 公開日:2015/10/03
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