カルシウム補給☆簡単ひじき レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ボウルに乾燥ひじきと水1カップくらいを入れておく。
しいたけは大きめのみじんぎり、ねぎは3センチくらいに切る。
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2
フライパンを熱して油を入れる。
ひじきをざるにあげておく。
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3
しいたけとねぎを炒める。
しんなりしたらひじきと水大さじ2くらいを入れ、ふたをして中火で2分煮る。
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4
ダシダと砂糖で味付けする。
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5
煮詰まったらごまを入れてできあがり！
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- カテゴリ
- ひじきの煮物
- 料理名
- ひじき
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味付けはダシダにお任せです。
子どもがねぎがどうしても苦手なため、盛り付けてから除きやすいように切ってあります。