☆こんにゃくと人参のヘルシーきんぴら☆ レシピ・作り方

☆こんにゃくと人参のヘルシーきんぴら☆
  • 5分以内
  • 100円以下
エゾモモンガさん
エゾモモンガさん
お弁当用に色もきれいなヘルシーきんぴらです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 こんにゃく、人参、シイタケ、しょうがはすべて細切りにする。
  2. 2 フライパンにごま油を熱して1を炒め、酒を入れて、だしの素、しょう油、しょう油糀で味付けして皿に盛る。一味唐辛子を振っていただきまーす。
  3. 3 こちらのマルコメの
    「プラス糀 生しょうゆ糀」を使いました。

きっかけ

低カロリーで美味しいきんぴらを作りたくて、しょうゆ糀を入れました。

おいしくなるコツ

材料は全部細切りにして手早く炒めてください。

  • レシピID:1640006807
  • 公開日:2012/12/25
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
にんじん
料理名
こんにゃくと人参のきんぴら
エゾモモンガさん
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • ぬー0568
    ぬー0568
    2013/01/10 09:23
    ☆こんにゃくと人参のヘルシーきんぴら☆
    切り方が雑ですいません・・・ごまを最後にふってみました♪美味しくいただきました(´∀`*)お弁当にも入れました☆彡

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る