ほうれん草、にんじん、カニカマのすりごま和え！ レシピ・作り方

作り方

1. 1 にんじんは、2mm幅くらいに切り、沸騰したお湯で4分くらい茹でます。

   

2. 2 ほうれん草は軸を切り、沸騰したお湯で1分くらい茹でます。

   

3. 3 1のにんじんと、手でさいたカニカマを器に入れます。

   

4. 4 2のほうれん草を3cm幅くらいに切り、手で水気をしぼり、3の器に入れます。

   

5. 5 今回使用した、すりごま、だしの素、7倍濃縮麺つゆです。

   

6. 6 4の器に、だしの素、すりごま、7倍濃縮麺つゆを入れて混ぜます。