スパムとほうれん草の卵炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ほうれん草は食べやすい大きさに切り、600wで2分加熱し水にさらす。
水気を切ったほうれん草とスパムを炒める。
-
2
卵がふんわり仕上がるように
卵黄の周りにマヨネーズを一周する。
よくかき混ぜる。 - 3 ★を入れて炒める。
- 4 卵を入れて、火が通ったら完成！
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