離乳食完了期＊豚肉とブロッコリーの炒め物 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豚うすぎり肉 20g
- ブロッコリー 10g
- サラダ油 大さじ1/2
- 醤油 小さじ1/2
- 砂糖 小さじ1/4
作り方
- 1 ブロッコリーは水に濡らし、軽くラップをしてレンジで1分加熱する。
- 2 フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。
- 3 豚肉の色が変わってきたら、ブロッコリーと醤油、砂糖を加える。
- 4 2〜3分炒め煮にし、食べやすい大きさに切ったら完成。
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