現在地

シャキシャキ野菜♪の簡単冷やしそうめん☆ レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
0

0

簡単だった

0

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料3〜5人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
シャキシャキ野菜♪の簡単冷やしそうめん☆
  • 300円前後

夏は体調を屈しやすいですよね〜。そんな時は、野菜を沢山とって体調を整えましょう!とろとろなつゆにシャキシャキ野菜も入れるとヘルシーですごく美味しいですよ^_^

作り方

  • 1

    【つゆ】
    まず、ボウルに氷と水を入れます。

  • 2

    2ミリ間隔ぐらいに切ったオクラと、麺つゆを1の中に入れて混ぜます。
    食べるまで冷蔵庫で冷やしておくとさらに美味しく召し上がることができます。

  • 3

    〔レタス〕
    千切りにします
    〔コーン・トマト〕
    トマトは洗い、コーンは汁気をきりお皿に盛りつけます。
    〔豚肉〕
    沸騰したお湯で、豚肉を茹で、茹で上がったら冷水で冷やして置きます

  • 4

    それぞれお皿に盛り付けることが、出来たら、シャキシャキ野菜♪の簡単冷やしそうめん☆の完成です(*´∀`)♪

きっかけ

サッパリしたものを、お昼に簡単に作りたかったのですが、そうめんだけじゃ物足らないのでいつものそうめんにひとアレンジしました。

おいしくなるコツ

野菜はキノコ、きゅうりなどご家庭で変えてもらっても美味しくできるので、いろんな野菜で試してみてくださいね!
やっぱり、つゆを冷やしておくと、冷たくてすっきりしたそうめんがたべれますよ〜〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

レシピID: 1630008396

公開日:2018.08.19

おすすめの公式レシピPR

つくったよスタンプ

おいしかった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート

このレシピを作ったら、投稿者さんに報告!つくったよレポートで"ありがとう"を届けよう♪

レシピへのコメント

関連情報

料理名
シャキシャキ野菜♪の簡単冷やしそうめん☆
料理用途
普段の料理
関連キーワード
簡単オクラお昼ご飯

あなたにおすすめの人気レシピ


おすすめの特集

もっと見る

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

あなたにイチオシの商品

スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ

▲シャキシャキ野菜♪の簡単冷やしそうめん☆のページ上部へ