ほうれん草と海藻、こんにゃくのサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ほうれん草 １/４束
- 海藻とこんにゃくのサラダ 1人前
- キューピーノンオイル ごまと香味野菜 大さじ２
作り方
-
1
ほうれん草はたっぷりの水で茹でて、しっかり水気をきります。
根元を切り落として、一口大に切ります。 -
2
海藻をボールに入れて、水を注ぎ10分くらい置いて、もどします。
しっかり水気をきります。 - 3 こんにゃくは、水洗いして。水気をきります。
-
4
ほうれん草、海藻、こんにゃくを器に盛り付け、ざっくり混ぜます。
ドレッシングをかけて完成です。
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- ほうれん草
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