もやしの担々あえ レシピ・作り方
材料（３，４人分）
作り方
- 1 ほぐしたシメジともやしを耐熱容器に入れ、レンジで30秒から1分加熱します。
- 2 練りごま、ラー油、めんつゆを合わせて調味だれをつくり、1をあえます。
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