「ラカントS」を使ったカロリー控えめの筑前煮♫ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 れんこん、ごぼうは皮をむき、乱切りにする。にんじんはそのまま乱切り。たけのこ、こんにゃく、鶏肉は食べやすい大きさに切る。
- 2 鍋に１の材料と、だし、酒、しょうゆ、ラカントＳを入れて落とし蓋をし、中火でじっくり煮る。※ラカントＳは、普通のお砂糖と同じ軽量でＯＫ！
- 3 味がしみたら完成です。
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- カテゴリ
- れんこん
- 料理名
- 筑前煮
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