スパムとブロッコリーのアーリオオーリオ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
材料を食べやすい大きさに切る。
にんにくをみじん切りにする。 - 2 フライパンにオリーブオイルとにんいくを入れ、弱火で香りを出す。
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3
スパムとブロッコリーを加えて炒める。
アンチョビとクレイジーソルトを加えて炒め、ブロッコリーに火が通ったら出来上がり。
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育ち盛り３人ママ☆
８歳５歳２歳の母です。栄養たっぷり時短手作りを心掛けて、毎日夕飯は一汁三菜のメニューを作るようにしています♪
日中は末娘とゆっくり過ごすために、朝の内に夕飯の副菜を仕上げ、メインの仕込みを終わらせることを毎朝の自分のノルマにしています！
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